מהו המינון המומלץ לשימוש בטבליות ליקוריץ?
פורסם ב-
טבליות ליקוריץ הופכות לפופולריות בשנים האחרונות, ככל שמבינים את ההשפעות הבריאותיות החיוביות שלהן.
אנחנו כאן כדי להסביר כל מה שצריך לדעת על השורש הצמחי המופלא הזה.
מה זה ליקוריץ ובמה זה עוזר?
ליקוריץ הוא צמח השמש כבר שנים רבות בתחום המזון, המשקאות והטבק. בנוסף, נעשה שימוש בשורש הליקוריץ כתוסף מזון טבעי, זהו צמח מרפא עם סגולות רפואיות. הכימיקלים שקיימים בליקוריץ עשויים להפחית דלקות, הפרשות ריריות דקות, להפחית שיעול ולהגדיל את יכולת הגוף לרפא כיבים. חשוב לפנות לרופא המטפל לפני שמשתמשים בצמחי מרפא או בתוספי צמחים של ליקוריץ.
מהן תופעות הלוואי של ליקוריץ?
עם הסגולות הרפואיות של ליקוריץ מגיעות גם מספר תופעות לוואי, אלו כוללות עייפות, עליית לחץ דם, רמות נמוכות של אשלגן בדם, מחזור לא סדיר, כאבי ראש, ירידה בחשק המיני, עליית לחץ דם והגברת נוזלים בגוף.
באילו תצורות ניתן לצרוך ליקוריץ?
שורש ליקוריץ זמין בתצורה של טבליות, אבקה ותכשירים נוזליים. ריכוז ליקריץ עשוי להשתנות ממוצר למוצר כיוון שקיימים מספר יצרנים המייצרים מוצרים שונים. יש לבדוק את מוצר הליקוריץ ולהבין את כמות הליקוריץ בפועל הכלולה במוצר. לעתים קרובות משלימים את מוצרים אלה באמצעות שמן אניס בעל ריח וטעם דומים.
מה המינון המומלץ של ליקוריץ?
- עבור בעיות בקיבה: כדאי לצרוך מוצר משולב המכיל ליקוריץ ולקחת 1 מ"ל דרך הפה שלוש פעמים ביום.
- אולקוס: כדאי לקחת 760-1520 מ"ג דרך הפה עם הארוחות למשך 8 עד 16 שבועות.
- שיעול: מומלץ לקחת 0.5 עד 1 גרם של אבקת שורש ליקוריץ פעם עד שלוש פעמים ביום.
- טבליות ליקוריץ: כדאי לצרוך 1 עד 4 גרם דרך הפה שלוש פעמים ביום.
- תה: יש להכין תה עם 1 עד 4 גרם שורש ליקוריץ עבור 150 מ"ל מים; לשתות כוס אחת עד שלוש פעמים ביום.
אילו תרופות או תוספים עושים אינטראקציה עם ליקוריץ?
אין להשתמש בליקוריץ עם וורפרין (קומדין) מכיוון שהוא יכול להאיץ את פירוק הוורפרין ולהפחית את היעילות, מה שמוביל לסיכון מוגבר לקרישת דם.
יש להשתמש בזהירות עם ליקוריץ עם דיגוקסין (Lanoxin) מכיוון שליקוריץ יכול להוריד את רמות האשלגן בגוף, ואשלגן נמוך יכול להוביל לתופעות לוואי מוגברות של דיגוקסין כמו סחרחורת, כאבי ראש, בחילות, שלשולים, קצב דופק לא סדיר והפרעות בראייה.
יש להשתמש בזהירות בליקוריץ אצל נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון או תרופות הורמונליות אחרות. ליקוריץ עשוי לשנות את רמות ההורמונים בגוף ולהפחית את היעילות של תרופות המכילות אסטרוגן.
יש להשתמש בליקוריץ בזהירות עם תרופות ללחץ דם מכיוון שכמויות גדולות של ליקוריץ יכולות להעלות את לחץ הדם ולהפחית את היעילות של תרופות ללחץ דם.
מאמרים נוספים בקטגוריה
כשמתעורר הצורך בעזרה יומיומית לקרוב משפחה, החיפוש אחר עובד סיעודי הופך למשימה חשובה ומורכבת. ההחלטה את מי להכניס למרחב האישי של הבית דורשת בדיקה יסודית של צרכים רפואיים, מנטליות ויכולות מקצועיות כדי להבטיח את ההתאמה הטובה ביותר לטווח הארוך. הצעד הראשון – להבין את הצרכים הרפואיים והיומיומיים דנה חוותה תסכול רב אחרי שאמא […]
עסק מבוסס שירות נשען במידה רבה על ידע, אחריות, קשר עם לקוחות וקבלת החלטות בזמן אמת. דווקא בגלל זה, גם בעלי מקצוע מנוסים ואחראיים עלולים להיחשף לטענות, אי הבנות או תביעות שנובעות מהשירות שניתן. בחירה נכונה של כיסוי ביטוחי אינה רק עניין טכני, אלא חלק חשוב מהיכולת לנהל עסק יציב, בטוח ושקול לאורך זמן. למה […]
ההחלטה להעביר הורה או בן זוג למסגרת שמתמחה בטיפול בירידה קוגניטיבית היא אחת הצמתים המורכבים ביותר שמשפחה יכולה לפגוש. זה לא רק עניין של כסף או בירוקרטיה, אלא קודם כל דאגה עמוקה לביטחון של אדם אהוב שכבר לא יכול לשמור על עצמו. הבלבול גדול, המידע ברשת לפעמים סותר, והזמן דוחק. כאן נעשה סדר בבלגן ונבין […]
ההתמודדות עם ירידה קוגניטיבית של הורה או בן זוג היא אחד האתגרים המורכבים ביותר שמשפחה יכולה לחוות. הרגע שבו הבית כבר לא מהווה מקום בטוח ומסגרת טיפולית הופכת להכרח, הוא רגע שמביא איתו הרבה שאלות, חששות וצורך במידע מדויק על הפתרונות הקיימים. מהי הגדרת "תשוש נפש" ואיך מזהים את הצורך בשינוי? המנוח "תשוש נפש" […]